Aromaterapia é um ramo da osmologia que consiste no uso de tratamento baseado no efeito que os aromas de plantas são capazes de provocar no indivíduo.Dos vegetais é extraída a essência a ser aplicada isoladamente ou em combinação com outros aromas, dependendo das enfermidades e do indivíduo.
É considerada uma terapia alternativa ou complementar, embora seja um tratamento bastante antigo, que surgiu da fitoterapia e que é comumente usada em conjunto com esta. É utilizada no tratamento das mais variadas enfermidades e desequilíbrios, sendo considerada uma terapia holística. Receitas: BANHO - O ALÍVIO DE DORES MUSCULARES Ervas, óleos essenciais, flores, cores e aromas: junte esses ingredientes a uma água bem quentinha e você terá um excelente aliado para manter o bem-estar e o vigor em alta. Tire proveito dessa deliciosa terapia para o alivio de dores muscalres. Anote: folhas de alecrim, manjericão e hortelã, além de uma combinação de óleos essenciais herbais, são harmonizados na água quente...Banho Mágico Contra StressA ansiedade e o stress podem causar muitos problemas, inclusive desequilíbrios emocionais e doenças. Para combatê-los, experimente fazer este banho mágico sempre que se sentir esgotado ou nervoso. Coloque para cozinhar uma xícara de arroz em 6 xícaras de água. Depois que levantar fervura, deixe por mais 7 minutos e apague o fogo. Passe por um coador, para separar a água dos grãos, pois somente a água será utilizada. Em seguida, pegue três galhos de manjericão, macere-os e misture com a água do arroz. Após seu banho normal, jogue essa água em seu corpo. Esse banho deve ser feito, no mínimo, 3 vezes, nos seguintes dias: começar na sexta-feira, fazer o segundo banho na segunda-feira seguinte e o terceiro na quarta-feira. Lembre-se que, ao livrar-se da ansiedade e do stress, você está abrindo as portas da felicidade em todas as áreas de sua vida! Banho mágico para a saúde financeira : Ferva quatro litros de água e apague o fogo. Junte as folhas de um pé de alface, algumas folhas de amendoeira e algumas folhas de bambu. Acrescente sete gotas de perfume de verbena. Deixe esfriar, coe, acrescente sal grosso e uma pirita (pedra dourada, que lembra o ouro, Após seu banho normal, jogue essa poção em seu corpo, do pescoço para baixo. Depois, retire a pirita e devolva as folhas para a terra. Não se seque, e mantenha a pirita em um saquinho dourado, junto com objetos que representem suas finanças (moedas, carteira, bolsa ou figuras recortadas de revistas). A essência de Manjericão, por exemplo, possui propriedades antifúngicas, analgésicas e regeneradoras. Melhora a digestão e possui um aroma de efeito relaxante, antiestresse e antidepressivo. Já a Palmarosa, além de ser um poderoso aliado na busca pelo rejuvenescimento da pele, age contra a acne e auxilia no combate à obesidade, celulite e gordura localizada. O Cipreste é um antiinflamatório muito potente, além de melhorar a circulação sanguínea e ajudar no combate às varizes. Mas, se o seu problema é uma dor de cabeça constante, que insiste em atormentar os seus dias, o melhor remédio é a Hortelã-pimenta! Essa essência também elimina manchas na pele e age como um estimulante para o corpo. O capim-cidreira, o capim-limão e o capim-santo são ótimas soluções quando o assunto é cólica menstrual. Eles também atuam como calmante, pois ajudam a liberar a raiva, e são excelentes para pôr fim à queda de cabelos. Até mesmo o excesso de carência pode ser minimizado por uma essência. Nesse caso, a opção é o gerânio. Para quem quer dar uma apimentada no relacionamento, a dica é o Ilangue-ilangue, uma essência afrodisíaca que age diretamente na libido da mulher. E para você garantir o fôlego, o melhor é escolher o Junípero, que alivia os problemas respiratórios. Já o Pau-rosa é um ótimo aliado para que você tenha uma noite de sono tranqüila. Quatro gotas de cada um dessas essências já é o suficiente para você transformar o seu banho em um verdadeiro spa! E se você não tem uma banheira em casa, não precisa se preocupar! Nesse caso, a dica é que você faça um chá com essas essências. Para cada litro de água fervida, coloque quatro gotas e deixe descansar por cinco minutos. Tome o banho naturalmente e, ao terminar, derrame sobre você a mistura do pescoço para baixo. Você se sentirá revitalizada!
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