Os óleos essenciais podem ser usados em tratamento de pele, especialmente para ajudar a reduzir a quantidade de sebo produzido na superfície da pele. Também podem ser usados em massagens para estimular a circulação e ajuda a eliminar toxinas do corpo. Os seguintes óleos podem ser usados: lavanda tea-tree, ambos tem ação anti-bacterial. bergamot possui propriedades adstringentes e anti-depressante. geranium pode ser usado para balancear a secreção de sebo. Pele matura (sinais de envelhecimento) Óleos essenciais podem ajudar a reduzir sinais de velhice. Podem ser usados em cremes e em massagens. Ajuda a minimizar a maioria dos problemas de envelhecimento da pele. Os seguintes óleos podem ser usados: neroli e lavanda são os óleos mais usados e mais sutis para pele matura. Para problema de pele oleosa, massageie a pele com os óleos geranium, jasmine, Neroli ou Rosa. Esses óleos ajudarão a restaurar o balanço natural da pele. Sprays Uma das maneiras mais simples de introduzir óleos essenciais no ar. Simplesmente misture um ou mais óleos essenciais com água e use como spray. Os óleos essenciais são melhores dissolvidos em álcool. Essa mistura irá funcionar somente por um período curto. Lembre-se de sacudir bem a mistura antes de usar. Os seguintes óleos podem ser usados: Tea-Tree, Bergamot Eucalyptus e Lavanda. Use 20 gotas de óleo essencial para cada 200ml de água. Alergia Os seguintes óleos essenciais podem ser usados: Camomila, Lavanda e Melissa são os mais comuns e usados em alergias gerais. Podem ser usados em banhos, inalações, compressas ou em cremes para o corpo. Para aliviar o estresse, os óleos essenciais mais usados são: Bergamot, Neroli Rosa, Jasmim, Sandawood e Ylang-Ylang. Anorexia O melhor método para tratar de anorexia é através de massagens. Os seguintes óleos essenciais podem ser usados: Lavanda, Camomila, Neroli, Ylang-Ylang . Esses óleos possuem propriedades calmantes e anti-Depressão. O óleo Bergamot pode ser usado para ajudar a regularizar perda de apetite . Ansiedade Qualquer um dos óleos mencionados a seguir possuem propriedades sedativa que podem ajudar nesse caso. Escolha qualquer um dos seguintes óleos: Bergamot, Camomila, Geranio, , Cypress, Lavanda, Melissa, Neroli, Rosa e Ylang-Ylang. Esses óleos ajudam particularmente se forem usados em massagens ou em banhos. Apetite Se houver diminuição ou perca de apetite, alguns dos óleos essenciais podem ajudar a estimular o problema. Os seguintes óleos essenciais podem ser usados: Camomila, Cardomommo e Bergamota. Use esses óleos em massagens e banhos. Artrite pode causar vários problemas como; ácido úrico pode ser depositado entre as juntas, criando tipo de cristais causando inflamação, dor e perca de flexibilidade. Alguns óleos essenciais podem ser usados para ajudar a combater esses problemas. Os seguintes óleos podem ser usados: Cypress, Lemon são óleos poderosos pelas suas propriedades desentoxificantes. Podem ser usados em banhos e massagens para ajudar o corpo a se livrar de toxinas. Asma Em casos de estresse e ansiedade, use os seguintes óleos essenciais: Bergamota, Camomila, Lavanda, Neroli e Rosa. Todos esses óleos mencionados são anti-depressantes. Os óleos Bergamot e Lavender são ótimos para problemas no peito. , Você chega em casa após um dia de trabalho estafante. Se não se cuidar bem, o cansaço, somado à poluição, pode lhe trazer sérias conseqüências.
Reserve-se o direito de relaxar e de cuidar de si mesma. Dê-se de presente banhos relaxantes, revigorantes, grandes auxiliares nos cuidados da sua beleza.
Banhos de erva são um grande aliado, mas que sejam de pelo menos uma hora, para que você aproveite ao máximo seus efeitos benéficos.
As ervas são encontradas em farmácias ou em casas de produtos naturais. Faça uma infusão com 3 colheres (sopa) da erva escolhida em 2 copos de água. Coe e acrescente a infusão à água do banho.
CAMOMILA - Os resultados desse banho você nota imediatamente, pois ele dá profunda sensação de repouso e faz uma limpeza completa em sua pele. Para aproveitá-lo ainda mais, umedeça dois chumaços de algodão na água do banho e coloque-os sobre os olhos; eles ficarão claros e brilhantes.
HORTELÃ - Perfeita para tonificar os músculos e renovar as energias. Além disso, a hortelã contribui para amaciar a pele e tem um excelente efeito desodorizante.
ORÉGANO - Você conhece mais como tempero, mas ele também é ótimo para banhos. Indicado para aliviar dores musculares e reumáticas.
ALFAZEMA - O banho de alfazema tem uma grande vantagem, pois você já sai dele suavemente perfumada. Para hidratar o corpo, pingue na água do banho 5 ou 6 gotas de óleo de amêndoa doce.
SÁLVIA - Erva de efeito antiinflamatório , que ajuda a combater cravos e espinhas. O banho de sálvia é recomendado especialmente para quem tem pele oleosa.
FLOR DE LARANJEIRA - O banho com esta erva dá uma gostosa sensação de frescor e descanso. A flor de laranjeira é também adstringente e fecha os poros excessivamente dilatados.
MELISSA - Também conhecida como erva-cidreira, proporciona um banho repousante e perfumado. Tomado antes de dormir, garante um sono tranqüilo. EU KATIA FABRICO PERFUMES PERSONALIZADOS, ATRATIVOS E OLEOS ESSÊNCIAIS VARIADOS SÓ POR ENCOMENDA CONTATOS TEL: 20873426 /96237491 BRÉVE ESTAREI MINISTRANDO CURSO DE AROMATERAPIA. Combinações de Óleos Essenciais
Massagens
.Calmante:
- Bergamota 2 gotas
- Gerânio 4 gotas
- Lavanda 6 gotas
Sensual masculina:
- Cedro 4 gotas
- Olibano 2 gotas
- Laranja 2 gotas
- Vetiver 2 gotas
Sensual feminina:
- Gerânio 2 gotas
- Palmarosa 4 gotas
- Ylang-Ylang 3 gotas
- Bergamota 3 gotas
Para desportistas:
- Lavanda 4 gotas
- Lemonsgrass 3 gotas
- Alecrim 4 gotas
- Vetiver 2 gotas
Para celulite:
- Cipreste 6 gotas
- Gerânio 2 gotas
- Limão 2 gotas
- Alecrim 3 gotas
.
Imuno-estimulante:
- Lavanda 4 gotas
- Limão 2 gotas
- Tea Tree 6 gotas
- Tomilho 2 gotas
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Anti-stress:
- Lavanda 4 gotas
- Palmarosa 2 gotas
- Patchouli 4 gotas
- Vetiver 2 gotas
Para rejuvenescimento:
- Olibano 4 gotas
- Lavanda 3 gotas
- Alecrim 2 gotas
- Gerânio 2 gotas
Para concentração:
- Cedro 3 gotas
- Cravo 1 gota
- Olibano 4 gotas
- Limão 2 gotas
- Alecrim 2 gotas
- Laranja 2 gotas
Para os pés:
- Canela 2 gotas
- Cravo 1 gota
- Cipreste 3 gotas
- Lavanda 4 gotas
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Banhos (Deitar as gotas na água da banheira, ou nas mãos, após o banho e friccionar no corpo):
Matinal (estimulante):
- Hortelã-pimenta 3 gotas
- Alecrim 4 gotas
Nocturno (relaxante):
- Lavanda 4 gotas
- Manjerona 4 gotas
- Camomila 2 gotas
Desintoxicante:
- Limão 2 gotas
- Gerânio 2 gotas
- Lemongrass 2 gotas
Afrodisíaco:
- Vetiver 3 gotas
- Ylang-Ylang 3 gotas
- Tangerina 2 gotas
